毎晩、寝る前に腹筋を50〜100回くらいやってる。5月頃から欠かさず。 その影響かどうかはわからないが、背中のあたりがずっと筋肉痛。 時折マッサージで背中をぐいぐい押してもらってりしていた。、 ついこの前、別の診察の為、病院に行った時に、3ヶ月くら…
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